ًًَِِِ فَوَاَئِدْ قٌشٌوٌرْ الفَاَكِهَهْ وَالخٌضْرَوَاتْ لَلِـ بَشْرَهْ ََِِ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حبيباتي .. إن شاء الله بخير
من فتره قريت موضوع عن فوائد قشور الخضروات والفاكهه
لجمال البشره الوجه واليدين وكامل الجسم
بصراحه قلت أجرب .. بدأت بقشور البرتقال واللليمون
النتيجه رووعه .. لأن الأحماض الي فيهم تقشر البشره
وكمان الليمون معروف انه يفتح البشره ويمحي أي بقع
وبدأت أستعمل كل القشور من الخضروات والفاكهه
جربوهاااا وما راح تندمووااااا أبدااااااااا
وهذي بعض الفوائد وأنواع الخضروات والفاكهه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1- الجزر :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضاره ويساعد
على اكتساب بشرتك لونا برونزيا جميلا .
-ولتحضير ماسك الجزر الذي يناسب ذوات البشره الجافه ,
اهرسي جزره صغيره واخلطيها مع صفار بيضه وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو ,
ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها ازيليه بماء فاتر .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

2- الليمون الحامض :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يساعد على شد مسام الجلد الواسعه وينقي البشره الدهنيه وهو ايضا مقاوم ل
لتجاعيد لاحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات (a , C B2 . B3 ) ,
اضافه الى الحديد والكالسيوم , مما يجعله من افضل الثمار لمقاومة اثار التقدم في السن
وتليين الجلد وتنشيطه وتاخير ظهور البقع الداكنه .
-يمكنك تحضير قناع بالليمون الحامض عن طريق خلط ملعقتين من عصير الليمون
وملعقه بودرة الصلصال الاخضر , ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقه
ثم اغسليه بالماء الممزوج بعصير الليمون الحامض .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

3- الخيار :-
[url=http://www.google.com.eg/imgres?imgurl=http://1.bp.-- # وصلة ممنوعة 1057 # --/__meJbBG-3hU/TQhdmdkEjmI/AAAAAAAAAtA/XQFTOBlMi5Y/s1600/%2525D8%2525AE%2525D9%25258A%2525D8%2525A7%2525D8%2525B1.gif&imgrefurl=http://shathaq.-- # وصلة ممنوعة 1057 # --/2010/12/blog-post_15.html&h=400&w=400&sz=71&tbnid=rkcSDZSn6sPDLM:&tbnh=124&tbnw=124&prev=/search%3Fq%3D%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D8%25AE%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25B1%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=%D8%B5%D9%88%D8%B1+%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1&hl=ar&usg=__EgbGYQbWfsqUjoUT1HuD7gU-fVw=&sa=X&ei=h9cWTsHLEI2SswbdhaHBDw&ved=0CBUQ9QEwAw][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/url]
ترطب قشور البشره الجافه وهو لطيف على الجلد , كما انه ينقي البشره .
وأيضاً مفيد حول العينين يخفف الورم والإنتفاخات ويفتح منطقة ماحول العين
ويشدهاااااا جدا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

4- الفريز :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يغذي البشره و يرطبها ويجدد حيويتها , وهو غني بالفيتامينات والمعادن الضروريه .
-للبشره الجافه : اهرسي 5 حبات من الفريز بواسطة قطعة قماش قطني ,
اخلطي العصير مع زلال بيضه مخفوقه جيدا , ضعي طبقه سميكه من القناع
على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقه بعدها نظفي وجهك بالتونيك .
للبشره الدهنيه :يناسب عصير الفريز ذوات البشره الدهنيه ايضا ,
ويحضر عبر هرس 10 حبات فريز مع 3 ملاعق كبيره من بودرة الحليب
يحرك المزيج جيدا , ويستعمل لتنظيف الوجه من اثار المكياج والغبار قبل غسله .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

5- الشمام :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منعش للبشره وخاصة الجافه منها ويمكن استعماله على شكل عصير او قناع .
-و لتحضير حليب الشمام المنظف للبشره ,
امزجي نصف شمامه مع 100 غرام من الجبن الابيض
, احتفظي بهذا الحليب المنظف طازجا وحركيه قبل استعماله .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

6- الدراق :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ينشط الدراق الجلد ويضيق المسام ويقاوم الترهل .
فقط دلكي بشرتك برقه بقشوره لمدة خمس دقائق
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

7- التفاح :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يجدد التفاح الانسجه ويطهرها و يرطبها , شانه شان العنب ,
ويحتوي على نسبه عاليه من الماء 80% يناسب البشره المتعبه و الدهنيه
نظرا لحموضته وكثرة الفيتامينات المركزه فيه .
-ولتحضير قناع التفاح المناسب للبشره الجافه : قشري التفاحه وقطعيها واطبخيها
في 200 ملليتر من الحليب ثم اهرسيها جيدا واضيفي ملعقه كبيره من الطحين
وملعقه كبيره من زيت الزيتون حركي المزيج جيدا وضعيه فاترا على وجهك
لمدة 20 دقيقه ثم ازيليله بالتونيك .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

8- البطاطا :-
[url=http://www.google.com.eg/imgres?imgurl=http://dohaiss.com/ara/files/potato.jpg&imgrefurl=http://moslims-- # وصلة ممنوعة 1028 # --/vb/showthread.php%3F364-%25C7%25E1%25C8%25D8%25C7%25D8%25C7-%25C7%25E1%25CD%25E1%25E6%25C9-%25E2%259C%25BF&usg=__xhjqW9C7HLgndot0CZY1DeBz1yY=&h=362&w=532&sz=23&hl=ar&start=19&zoom=1&tbnid=xBrjLgr2MCcc5M:&tbnh=90&tbnw=132&ei=5dcWTv_CGs7Lsgam9_km&prev=/images%3Fq%3D%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B7%25D8%25A7%26hl%3Dar%26sa%3DX%26tbm%3Disch&itbs=1][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/url]
تستعمل على شكل رقائق غنيه بالماء او نشاء لترطيب البشره الجافه او المتهيجه .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

9- العنب :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يقوي البشره ويشدها ويقاوم التجاعيد ويحتوي على مواد مضاده للتأكسد ,
ويعتبر من المكونات المهمه جدا في تحضير مستحضرات التجميل .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

10- البندوره :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تمنح هذه الثمره الوجه اشراقا , فتنقي البشره وتشدها وتستعمل
على شكل عصير او معجون لاعداد اقنعة التجميل .
-ضعي حبتين من البندوره في الماء المغلي ثم اخرجيها حتى تتمكني
من نزع قشره البندوره بسهوله , انزعي البذور واهرسي حبة مع
عصير نصف ليمون الحامض , اضيفي ملعقه كبيره من زيت الزيتون
وضعي الخليط على الوجه لمدة ربع ساعه شم اشطفيه بالماء .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

11- الملفوف :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ينشط لو سيون الملفوف الدوره الدمويه ويقاوم حب الشباب ويعيد التوازن للبشره الدهنيه ,
الا انه ينبغي تجربته على مساحه صغيره من الذراع قبل وضعه على الوجه .
-ولتحضير قناع الملفوف : امزجي بالخلاط ورقتين من الملفوف مع ملعقة من
القشده الطازجه وملعقة من العسل وملعقه من زيت الزيتون , ضعي هذا القناع
على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الفاتر الممزوج بعصير الليمون الحامض.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
12البرتقال :-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يساعد على شد مسام الجلد الواسعه وينقي البشره الدهنيه وهو ايضا مقاوم ل
لتجاعيد لاحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات (a , C B2 . B3 ) ,
اضافه الى الحديد والكالسيوم , مما يجعله من افضل الثمار لمقاومة اثار التقدم في السن
وتليين الجلد وتنشيطه وتاخير ظهور البقع الداكنه .
-يمكنك تحضير قناع البرتقال عن طريق خلط ملعقتين من عصير البرتقال
وملعقه بودرة الصلصال الاخضر , ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقه
ثم اغسليه بالماء الممزوج بعصير البرتقال .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

13 الماااانجوو:-
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

عند نقشير حبة المانجو تقشيرات رقيقة لا تقومي برمي القشر ضعيه
على وجهك بنفس اللحظة وهو طازج وقومي بذلك بإيام متتالية لمدة اسبوع،
هذا ان توفرت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]يوميا لديك، وواضبي على استعماله ان توفرت لك الفاكهه.

النتائج: يقوم بشد البشرة، تصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة ،
يوم عن يوم يعطي اشراقة للوجه، تخفيف من البقع السوداء،

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وبكذاااا خلصنااا حبيباتي
جربوووا ولن تندمووووووا
أتمنى يكون هالموضوع فيه إفاده
تقبلواااااا فائق محبتي وتقديري
أختكم في الله
يسرا