منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

بكل سهولة خطوات تساعدك على التخلص من النسيان قبل فترة الامتحانات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

بكل سهولة خطوات تساعدك على التخلص من النسيان قبل فترة الامتحانات

مُساهمة من طرف أم زينب في الإثنين 29 ديسمبر 2014, 08:49

بكل سهولة خطوات تساعدك على التخلص من النسيان قبل فترة الامتحانات
الإثنين، 29 ديسمبر 2014 - 05:22 ص

صورة

تعتبر مشاكل النسيان من أكثر المشاكل التى تواجه الطلاب قبل دخول فترة الامتحانات، حيث يجد غالبيتهم أنهم لا يستطيعون تذكر ما قاموا بدراسته خلال الفترة الماضية، وتوضح خبيرة التنمية البشرية شيماء إسماعيل أن هناك أربع خطوات أساسية يجب أن يحرص عليها الطالب أثناء المذاكرة، حتى يزيد من قوة ذاكرته خاصة أثناء فترة الاستعداد للامتحانات.

- أن يضع بداخله رغبة قوية لتذكر ما قرأه
قبل كل شىء، يجب أن ينسى الطالب تمام أنه سريع النسيان، وأن يضع هذا الأمر فى اعتباره وأن يزيد كم ثقته بنفسه، من خلال توسيع ذهنه وزيادة إصراره على عدم نسيان ما قرأه هذه المرة.

- أن يفهم المعنى جيدا
يجب على الطالب ألا يلوم نفسه إذا نسى سريعا أى شىء لم يفهمه جيدا، ففهم أى موضوع هو شىء أساسى ليستطيع بعد ذلك تذكره، لذا فلا ينبغى أن يحاول الطالب الانصراف بسرعة عما قرأه إلى موضوع أخر قبل أن يكون قد ألمّ بها إلماما تاما بالمعنى المقصود، فيجب أن يحاول مرة وأخرى سواء بالاستعانة بكتب أخرى أو برسوم توضيحية أو بسؤال الأصدقاء أو بسؤال المدرسين، دون الشعور بأى خجل حتى ترسخ المعلومة بذاكرته.

- التلخيص والإيجاز
من الأفضل دائما أن يقوم الطالب بعد الانتهاء من قراءة جزء من الأجزاء داخل المادة، أن يقوم بتدوين بعض النقاط الاساسية التى يعرضها هذا الجزء سواء فى ورقة خارجية أو فى هامش الكتاب، مع مراعاة أن تكون المعلومات التى يتم تلخيصها مستمدة من عبارته الخاصة حتى يستعيدها بسهولة بعد ذلك.

- المراجعة قبل الامتحان
لا يجب أن يعتقد الطالب "عقله" كالإسفنج يمكنه الاحتفاظ بالمعلومات لفترات طويلة دون مراجعة، فلابد أن يحرص على المراجعة بشكل دورى، حتى وإن لم يجد نفسه متذكرا ما قرأه، إلا أنه بعدما يهدأ سيتذكر كل شىء، وكلما تعددت مرات المراجعة كانت حصيلته أفضل.
avatar
أم زينب
المديرة العامة
المديرة العامة

انثى عدد المساهمات : 15660
نقاط : 132542
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
ملكة المنتدى ومصممته


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: بكل سهولة خطوات تساعدك على التخلص من النسيان قبل فترة الامتحانات

مُساهمة من طرف أم زينب في الإثنين 29 ديسمبر 2014, 09:04

:ص1:
avatar
أم زينب
المديرة العامة
المديرة العامة

انثى عدد المساهمات : 15660
نقاط : 132542
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
ملكة المنتدى ومصممته


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى