نصائح غذائية لعلاج مرض الفصام

علاج مرض الفصام يعرف أنه يعالج اضطراب عقلي مزمن رهيب يؤثر على أفكار الشخص ومشاعره وسلوكه قد يسمع الأشخاص الموجودون فيه أصواتًا ، أو قد يعتقدون أن أشخاصًا آخرين يحاولون إيذائهم غالبًا ما يصفه الأطباء بالذهان، مما يعني أن الشخص قد لا يكون دائمًا قادرًا على تمييز أفكاره.

علاج مرض الفصام

الأشخاص المصابون بالفصام يثبطون أنشطتهم اليومية البسيطة بسبب الاضطرابات الذهنية وما يصاحبها من نوبات ذهانية بحيث يعتبرون اضطرابًا معقدًا، لذلك يتم العلاج عادة من خلال عدة محاور أهمها:
جلسات العلاج النفسي:
تمثل الركائز الأساسية لبرنامج العلاج وتعتمد بشكل كبير على العلاج السلوكي المعرفي وعلم النفس المتعمق، وتهدف بالدرجة الأولى إلى تمكين المريض من السيطرة على الأعراض ومساعدته على الانخراط في بيئته وقبول الواقع.
العلاج الدوائي:
يستخدم الطبيب المعالج أحيانًا عدة أدوية، مثل مضادات الذهان ، والتي تهدف إلى تقليل الهلوسة والسيطرة على جميع الأعراض الأخرى.

نصائح غذائية لعلاج مرض الفصام

يقدم خبراء التغذية بناءً على النظريات المذكورة أعلاه ، مجموعة من الاقتراحات الغذائية التي يمكن اتباعها لتحسين نتائج علاج مرض انفصام الشخصية وتقليل شدة الأعراض المصاحبة له النقاط التالية:
احرص على تناول نظام غذائي غني بالألياف، والاعتماد أكثر على الخضار النيئة والطازجة.
تأكد من تضمين الكمية المناسبة من الأطعمة الغنية بالزنك في نظامك الغذائي ، مثل (الشوفان وصفار البيض والمأكولات البحرية واللحوم والملفوف والفاصوليا الخضراء).
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من المغنيسيوم، بما في ذلك (الخبز الأسمر والبقوليات والحبوب الكاملة وبعض الخضار الورقية).

تمارين لعلاج مرض الفصام أوتقليل أعراضه
من الصعب وصف التمرينات أو التمارين الذهنية كنمط جديد مطلق في علاج مرض الفصام، لأن الأطباء اهتموا منذ فترة طويلة بدور هذه التمارين في علاج الاضطرابات النفسية والعقلية ، لكن شعبيتها وانتشارها ازدادت في السنوات الأخيرة.