- أم زينبالمديرة العامة
- عدد المساهمات : 15740
نقاط : 135367
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
ما فوائد التمر للمرأة الحامل؟
الجمعة 05 يوليو 2013, 22:38
ما فوائد التمر للمرأة الحامل؟
الجمعة، 5 يوليو 2013 - 13:07
صورة أرشيفية
كتبت منى محمد
يعتبر التمر أو البلح ثمرة أشجار الـنخيل، وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية، وهى فاكهة صيفية تنتشر فى الوطن العربى، وقد اعتمد العرب قديما فى حياتهم اليومية عليه.
قالت الدكتورة مروة عزمى أستاذة بكلية الزراعة، إن التمر يعتبر من أهم الأغذية الهامة للسيدات، وخاصة الحوامل منهم، مشيرة إلى أن التمر غنى بالهرمونات المهمة، مثل هرمون البيتوسين الذى له خاصية تنظيم الطلق عند النساء.
بالإضافة إلى أنه يمنع النزيف أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل، وكذلك هرمون الأستروجين الذى ينشط المبايض، ويساعد على تكوين البويضة.
كما أشارت دكتورة مروة إلى أن التمر يعتبر أيضا مفيدا جداً للأم ورضيعها فى فترة النفاس، فهو منبه لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضاته بعد الولادة، وهو مهم لتكوين لبن الرضاعة، وتعويض الأم ما ينقصها بسبب الولادة، وذلك لاحتوائه على عنصرى الحديد والكالسيوم وفيتامين أ، وهذه العناصر هامة لنمو الطفل الرضيع وتكوين الدم ونخاع العظام.
الجمعة، 5 يوليو 2013 - 13:07
صورة أرشيفية
كتبت منى محمد
يعتبر التمر أو البلح ثمرة أشجار الـنخيل، وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية، وهى فاكهة صيفية تنتشر فى الوطن العربى، وقد اعتمد العرب قديما فى حياتهم اليومية عليه.
قالت الدكتورة مروة عزمى أستاذة بكلية الزراعة، إن التمر يعتبر من أهم الأغذية الهامة للسيدات، وخاصة الحوامل منهم، مشيرة إلى أن التمر غنى بالهرمونات المهمة، مثل هرمون البيتوسين الذى له خاصية تنظيم الطلق عند النساء.
بالإضافة إلى أنه يمنع النزيف أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل، وكذلك هرمون الأستروجين الذى ينشط المبايض، ويساعد على تكوين البويضة.
كما أشارت دكتورة مروة إلى أن التمر يعتبر أيضا مفيدا جداً للأم ورضيعها فى فترة النفاس، فهو منبه لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضاته بعد الولادة، وهو مهم لتكوين لبن الرضاعة، وتعويض الأم ما ينقصها بسبب الولادة، وذلك لاحتوائه على عنصرى الحديد والكالسيوم وفيتامين أ، وهذه العناصر هامة لنمو الطفل الرضيع وتكوين الدم ونخاع العظام.
رد: ما فوائد التمر للمرأة الحامل؟
الجمعة 05 يوليو 2013, 22:49
________________________________________________
جاري تحميل مناهج 2024 كل الفرق
- أم زينبالمديرة العامة
- عدد المساهمات : 15740
نقاط : 135367
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
رد: ما فوائد التمر للمرأة الحامل؟
الجمعة 05 يوليو 2013, 23:15
- ما فوائد التمر فى رمضان؟
- نصائح للمرأة الحامل فى رمضان..تجنبى الإرهاق والمشروبات الغازية والمنبهات
- كيف تصوم الحامل؟
- فوائد التمر هندى فى رمضان يقى من العطش.. وملين.. وخافض للحرارة
- بدون فوائد.. "بنك مصر" يطرح العمرة بالتقسيط على 36 شهرًا دون فوائد باستخدام بطاقاته الائتمانية من خلال عدد من الشركات السياحية
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى