الأرق والعصبية أبرز أعراض التسمم بالكافيين

الأرق والعصبية أبرز أعراض التسمم بالكافيين
الأحد، 23 مارس 2014 - 00:10

الدكتور مدحت عبد الحميد أستاذ ورئيس قسم علم النفس بكلية الآداب جامعة الإسكندرية
كتب عبد الناصر إبراهيم


قال الدكتور مدحت عبد الحميد، أستاذ ورئيس قسم علم النفس بكلية الآداب جامعة الإسكندرية، إن الكافيين عبارة عن مادة منشطة ذات تأثيرات منبهة للمخ والجهاز العصبى، ولها مصادر عديدة ومتنوعة منها الشاى والقهوة، ومشروبات الطاقة والكولا، والشكولاتة، وبعض الأدوية المساعدة على فقدان الوزن، وقد وجد أن 85% من الأطفال والبالغين يستهلكون الكافيين بانتظام.


ومن أبرز أعراض التسمم بالكافيين الأرق والتململ والعصبية والإثارة، واحمرار الوجه والتعرق وإدرار البول، واضطراب الجهاز الهضمى، وعدم انتظام ضربات القلب، والهياج النفس الحركى، والمعاناة من بعض الاضطرابات الحسية مثل: طنين فى الأذنين والشعور بومضات ضوء.

وأشار أبو زيد إلى أعراض الانسحاب ويعنى انسحاب الكافيين من الجسم، فتتضمن الصداع، ووجود علامات واضحة من الشعور بالتعب والرغبة فى النعاس، والمزاج المكتئب المتهيج، فضلاً عن حدوث بعض الأعراض الشبيهة بأعراض الأنفلونزا مثل الغثيان والتقيؤ، وألم فى العضلات والتيبس.


وتابع "أبو زيد": "تتضمن العواقب الناجمة عن التسمم بالكافيين وانسحابه ضعف الأداء المهنى أو الدراسى والمعرفى، والتناقض فيما بين الأداء المعرفى والحركى، والرغبة فى البقاء فى الفراش طوال اليوم، وعدم التزام الفرد بمسئولياته، وقد تكون الجرعات الزائدة من الكافيين قاتلة، وربما يتزامن انسحاب الكافيين مع اضطراب الاكتئاب، واضطراب القلق العام والهلع واضطراب الشخصية المضادة للمجتمع".