المنشورات
أحدث الصور
الرئيسية
التسجيل
دخول
أم زينبالمديرة العامة
عدد المساهمات : 15740
نقاط : 135398
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
وصفة سهلة أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم
السبت 03 نوفمبر 2012, 20:13
وصفة سهلة أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم
اليكم أفضل الوصفات لانقاص الوزن وازالة الكرش والترهلات أختارى ما يناسبك منها
تقديراً لجهود العضو يتوجب الرد لتتمكن من رؤية المحتوى
--- زيت الزيتون وخل التفاح ---
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
نـأخذ كمية متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وضعيها فى كوب أو دورق
أخلطيهما جيدا حتى تتأكدى أنهم قد تجانسو وأختلطوا ببعض ثم أدهنى بها المناطق السمينة
لحرق وأزالة الدهون بها
تقديراً لجهود العضو يتوجب الرد لتتمكن من رؤية المحتوى
--- وصفة لازالة الكرش خلال 20 يوم ---
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ملعقة زنجبيل أخضر مطحون + شاى أخضر + ملعقة كمون ونعناع أخضر
أغلى المكونات جيدا و أشربى كوب الصبح وأخر بعد كل وجبة وتابعى النتيجة
اليكم أفضل الوصفات لانقاص الوزن وازالة الكرش والترهلات أختارى ما يناسبك منها
تقديراً لجهود العضو يتوجب الرد لتتمكن من رؤية المحتوى
--- زيت الزيتون وخل التفاح ---
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
نـأخذ كمية متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وضعيها فى كوب أو دورق
أخلطيهما جيدا حتى تتأكدى أنهم قد تجانسو وأختلطوا ببعض ثم أدهنى بها المناطق السمينة
لحرق وأزالة الدهون بها
تقديراً لجهود العضو يتوجب الرد لتتمكن من رؤية المحتوى
--- وصفة لازالة الكرش خلال 20 يوم ---
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ملعقة زنجبيل أخضر مطحون + شاى أخضر + ملعقة كمون ونعناع أخضر
أغلى المكونات جيدا و أشربى كوب الصبح وأخر بعد كل وجبة وتابعى النتيجة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى